今年もお盆が終わり、少し過ごしやすい季節になってきました。
早いもので新年まで残り4ヶ月をきっております。
皆様も新年に目標を立てられたかと思いますが、進捗状況はいかがでしょうか？
そこで今月は目標設定について考えてみようと思います。
まず、目標設定する時点で目標達成をコミットし続けれる目標を立てることが大前提となります。
その理由は、いい目標（コミットし続けれる目標）を掲げることで自分に行動力を与えてくれるからです。
新年の目標は1年の長丁場ですから、やる気が増したり減ったりすることが何度も訪れることと思います。その際に、上記の目標設定であるならば達成後の自分を想像してみた場合、行動しないわけにはいかない自分がいることでしょう。
人間は、フォーカスするものがあると能力を発揮しやすくなるそうです。
大半の人間は、その日できること目の前の事に対してしかやることができません。
逆説的になりますが、目の前の目標に対しては達成することができるのです。
それなのに1年以上の中長期の目標になった場合、達成率が劇的に下がります。
要約すると、すぐできることはいくつも達成できるが、時間をかけないと達成できないことは達成できない ということです。いい目標（コミットし続けれる目標）を設定しないと、遠くにはいけないのです。