早寝とスピードの効果???

早寝とスピードの効果???

いま東京です!!

昨日、ベトナムより帰りました!!

日曜日より大阪ですね!!

ところで最近、2つ心がけている事があります!!

一つ目は、年のせいでしょうか早く寝るように心がけています!!

疲れていると早く寝れるし早く寝ると早く目が覚める!!

もともと若い頃から夜型人間ですが・・・・・・。

忙しい事は勿論ありますが、年のせいでしょうか朝からが集中的に仕事が出来るからです!!

二つ目が、即断即決のスピードで全ての問題をその時に処理する様にしています!!

仕事の効果が上がり直観力が磨かれストレス解消にもなるからです

この二つを実践して分かった事が、心身ともに健康になるみたいです!!

何故ならストレスがなくなり精神が集中し直観力が磨かれ精神が研ぎ澄まされるからみたいです!!

みなさんも是非実行してみてください!!

(毘沙門天とは、東京都台東区にあるベトナム進出の神様です!!)

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by 石本 義弘 | 2014年04月12日 | 早寝とスピードの効果??? はコメントを受け付けていません | トラックバック

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